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Blick ins Todtmooser Tal

Nächstes Highlight

Jeden Donnerstag 
von Mai bis Oktober
Schwarzwälder Bauernbuffet
Preis pro Person
€ 20,00

14.08.2010
Grillabend

25.09.2010
Pilzbuffet

16.10.2010
Wildbuffet

30.10.2010
Buffet zu Halloween

12.11.2010
Krimi Dinner

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Besondere Angebote

E-Bike
Das E-Bike (Elektrofahrrad) ist mit einem elektrischen Hilfsmotor ausgestattet. Mit dem Hilfsmotor kann (fast) jede Steigung im Schwarzwald erradelt werden. Bei uns im Hotel Rößle in Todtmoos haben Sie die Möglichkeit ein E-Bike stundenweise zu leihen. Wir bieten auch eine E-Bike-Kennenlern-Pauschale an.
Um Reservierung wird gebeten!


Unterhaltung:
Bei uns wird Ihnen garantiert nicht langweilig. So bieten wir für Kurzweil einen Allwettertennisplatz, Nordic-Walking-Kurse oder -Ausrüstung; Bogenschießen, Boccia, Fitnessraum und einen Freizeitraum mit Billard, Tischfußball, Dart und Tischtennis. Informationen über Dauer und Termine unter Sport und Unterhaltung. Natürlich kostenlos für unsere Hausgäste!

Schatzsuche mit dem GPS-Gerät:
Jeden Donnerstag findet bei uns eine ca. 1,5 stündige Rundwanderung mit Einführung in das GPS-Wandern (Geocaching) statt.


Frisörin:
Als besonderes Highlight haben wir eine Frisörin im Hause, die sich kompetent um Ihre Belange in Sachen Schönheit kümmert. Dauerwellen, Haarfärbungen, Kosmetik und Maniküre sind nur einige Elemente des Schönheitsprogramms.


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Winter-Specials:
Bei entsprechenden Wetterverhältnissen können wir Ihnen einige besondere Wintererlebnisse bieten, die Sie sicher so schnell nicht vergessen werden. Diese werden entweder direkt am Hotel oder in einem ca. 3 km entfernten Langlauf- und Wintererlebniszentrum durchgeführt. Durchführung abhängig von Schnee- und Wetterlage, Gruppentermine auf Anfrage.

Snowtubing – die Achterbahn des Winters. Begeben Sie sich auf eine rasante Abfahrt in „Bobbahnen“. Nervenkitzel, Adrenalin und Geschwindigkeit pur. Das müssen Sie erlebt haben.



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Kurlaub im Urlaub – Termine u. Preise auf Anfrage
In Zusammenarbeit mit unserem Partner Norbert Rest (Heilpraktiker für Wirbelsäulen- und Gelenkleiden mit Krankenkassenzulassung für CH) bieten wir an:· Chiropraktik*· Bioressonanz*· Klangmassage*In Deutschland von privaten Krankenkassen meist anerkannt; in der Schweiz teilweise von der gesetzl. Krankenkasse mit Zusatzversicherung.


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Feldenkrais - Meditation - Wandern

Feldenkrais - Meditation - Wandern

                                                   12-19.9.2010

In Bewusstheit durch Bewegung, dem Gruppenunterricht der Feldenkrais-Methode (täglich 1- 1 ½ Stunden), werden einfache Bewegungen, meistens im Liegen oder Sitzen, angeleitet. Achtsames Ausführen und gerichtete Aufmerksamkeit helfen Ihnen, gewohnte Muster respektvoll wahrzunehmen und im fürsorglichen Kontakt mit sich selbst Neues zu entdecken. Sie finden zu vollständigeren und damit leichteren Bewegungen. Verspannungen können sich lösen, die Atmung wird voller, die Haltung freier und  aufrechter. Da sich die Bewusstheit verfeinert, können Sie im Einklang mit sich selbst lebendiger gegenwärtig sein.

    Funktionale Integration ist die entsprechende Einzelarbeit der Feldenkrais-Methode. Die Begegnung findet hier hauptsächlich über die Hände statt, die sanft berühren und behutsam Bewegungen ausführen. Ohne eigene körperliche Aktivität, im einfachen Dasein, wächst  Ihre Empfindsamkeit und vertieft den Prozess der Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis. - Sie haben die Möglichkeit, individuelle Termine auszumachen.

    Wandern ist eine ideale Ergänzung. Bei zwei bis drei gemeinsamen geführten Nachmittagswanderungen können Sie durch bewussteres Gehen sich selbst und die schöne Umgebung auf feinere Weise erleben.

    In der Meditation (täglich ca. 1 Stunde einführende Praxis) versuchen wir, im Sitzen und achtsamen Gehen in der Stille frei und offen da zu sein, alles Wollen zu lassen. So bereiten wir uns, in Fühlung zu kommen mit unserer innersten Mitte, unserm tiefsten Wesensgrund.

Martin Buber sagt: „Ich muss bei mir selbst gewesen sein, um zum Andern ausgehen zu können.“

 Über dieses Kursangebot hinaus ist genügend freie Zeit zum Entspannen, sich Verwöhnen, Genießen durch individuelle Wanderungen, Angebote des Hauses wie Massagen, Ayurveda, Saunieren …

 Vorschlag eines Tagesablaufs:

Ab 8.00 Uhr Frühstück

9.30 Uhr bis ca 12.15 Uhr Feldenkrais-Methode, Einführung in die Meditationspraxis und Erfahrungsaustausch

Nachmittags frei bzw. 3 gemeinsame geführte Wanderungen in der Gruppe

18.30 Uhr Abendessen

 Kursleitung: Irmgard Maria Hartmann Tel.: 07674/92 00 10

                    Gilde lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin®

                    Lehrerin der Würzburger Schule der Kontemplation (WSdK)

P.S.: Auf Anfrage erstattet oder bezuschusst Ihnen Ihre Krankenkasse möglicherweise

        diesen Kurs als Präventionsmaßnahme

 Kosten  nur Kurs €200 pro Person

 

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